ナスとキャベツのカレー炒め2021.08.24 13:47①ナスは食べやすい大きさに切る②キャベツも食べやすい大きさに切る（ちぎる）③フライパンに油をひき、ナスがしんなりするまで炒める④キャベツを入れ、塩こしょうを振り、色が鮮やかになるまで炒める⑤白だしを入れ全体に混ぜ合わせ、カレー粉を振って混ぜれば完成！
カレー炒飯2021.08.19 13:52※Amwayの鍋での作り方です。①卵2個を割り、白だし小1を入れてよく混ぜる②大フライパンをIR8で温める③「加熱中」が消えたらIR7に落とし、油を2周入れる④①を入れ、ご飯を入れ、その上に刻んだネギを入れ、蓋を閉める（3分セット）⑤3分経ったら、白だしを入れ、胡椒を入れ、カレー...
茄子とピーマンの大葉味噌和え2021.08.15 05:24①茄子は食べやすい大きさに切り水に浸す。②ピーマンを食べやすい大きさに切る。③フライパンに油をしき、水気を切った①を炒めて茄子に油がまわったら、②も入れ、さらに炒める。④合わせた調味料を加え、全体に混ぜ合わせ、千切りにした大葉をまぶす。